补铁要吃什么水果呢?
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病情分析:
补贴可以多食用些樱桃。樱桃当中所含的铁元素是非常高的,还含有维生素,经常吃樱桃能够有效的预防贫血,还能使皮肤嫩白、红润,具有养颜效果。补铁还可以食用菠萝、桃子、葡萄、车厘子等。日常注意预防贫血,多食用含铁食物,如动物的肝脏、菠菜、瘦肉、豆类等。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
如果有缺铁性贫血,一般需要改善饮食,多吃含铁的食物,可以多吃动物肝脏,同时也可以吃菠菜蔬菜,也可以吃含铁的奶粉或者米粉都有一定的帮助,同时需要注意改善饮食,及时的添加辅食,如果贫血不是特别严重,并不需要采取药物治疗,水果一般含铁不是很多。
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