吃什么补铁？

病情描述：今天产检的时候，做了血常规检查，发现我有些贫血。医生给我开了补血的药物，还建议我多食用补铁的食物，这样可以很好的进行补铁，但是我也不知道什么食物能够补铁，请问吃什么补铁？

医生回答 (2)

龚新宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

对于有出现缺铁性贫血，平时在生活中可以多吃一些含铁量高的食物，例如鸡肝、鸭肝、猪肝、红皮花生、红枣、桂圆等，也需要适当的服用富含维生素c多的食物。在必要的时候需要采取服用补血补铁的药物进行调理。大多数可以采取中成药配合西药的方式进行联合用药。
陈淦敏 住院医师
潮州市人民医院三级甲等

病情分析：

场景做血常规的时候发现有些贫血，吃了补血的药物还建议要多食用补铁的食物，补铁的食物一般有菠菜或者是玉米，香菇，鱼类，肉类都含有很多丰富的体内，所以都应该是饮食平衡，如果比较严重的话，应该吃多糖铁补充铁剂的，定期复查血常规。