左脚老抽筋怎么了？
病情描述：我是一个非常注重自己身体的人，我总是觉得你记得身体除了一个大的毛病，总是会夜晚的时候就会无缘无故的开始抽筋了，我来这里问问大家左脚老抽筋怎么办？希望你们可以回复我。
医生回答 (2)
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病情分析：
你应该是缺钙引起的，建议你到正规的医院神经内科。去检查一个微量元素，如果确实是钙元素缺乏的话。建议你平时在饮食上加以调节，特别是多吃一些含钙的食品。像牛奶，虾皮，瘦肉等，同时也可以适当的补充一点钙片。平时一定要多锻炼身体，多晒晒太阳。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
出现腿抽筋这种情况一般考虑还是有缺钙，局部血液循环不好或者是出现了受凉等原因。一般出现类似的抽筋症状，需要及时的进行补钙。可以通过口服补钙药物进行改善，同时也需要注意，不能剧烈活动，避免受凉都是很重要的。也可以做局部的物理疗法。
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