白天晚上不睡觉怎么办?
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病情分析:
你这几天的睡眠不是太好,睡不着觉,可能是植物神经功能乱了,引起植物神经功能紊乱的最常见的原因就是心理方面的原因,心情比较焦虑,生活压力比较高或者是遇到了什么刺激性比较大的事情,首先要进行心理调节,也可以配合一些营养神经的药物,比如谷维素和维生素b。
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病情分析:
你好,对于有失眠的人,其在白天时可能会出现头痛,头晕,精神差等表现,首先建议你中午不要睡太长时间,不然晚上会睡不着,同时,晚上不要吃得太饱,晚上睡觉前可以用热水泡脚,用大拇指揉按涌泉穴,其有助于改善睡眠,也可以配合中药安神,如远志,夜交藤,茯神等等。
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
似睡非睡的危害
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
晚上不睡白天睡有什么影响
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- 牛玥 副主任医师 神经内科
老是睡不好
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- 刘海丽 主治医师 中医神经内科
孩子白天睡晚上不睡怎么办
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- 李顺兰 副主任医师 神经内科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
睡觉似睡非睡怎么回事
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