小宝宝如何补铁补锌？
病情描述：我家小孩今年才一岁，第一次当妈妈什么都不懂，听别人说，小孩子要适当的补补铁和锌，我又不敢乱买补品给她吃，所以就想问一下该怎么做才好，怎么样才能健康的补充铁和锌？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，小孩在补充铁和锌之前最好到医院抽血检查微量元素6项，了解清楚情况后再选择补充比较合理，如果检查结果是提示缺铁和锌，可以给予含铁、锌奶粉补充，或使用含锌的益生菌补充，同时生活上给予适量动物肝脏喂养，可以达到补铁的作用。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果检查出现了缺铁缺锌，必须要及时的补充微量元素，针对这种情况一般通过口服葡萄糖酸亚铁和葡萄糖酸锌可以有效的补充，在平时的饮食习惯当中一定要多吃五谷杂粮，多吃一些蔬菜和水果，促进铁的吸收，也可以通过食用维生素c有帮助，可以多吃橘子。
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