人很瘦消化不好怎么办？

病情描述：我今天都一定上大学了，可是体重还在90斤左右，从来没超过95斤，他们都很羡慕我。但是我只有自己才知道自己的身体状况，平时吃饭的时候消化特别不好。所以整个身体特别虚弱，也有点贫血，就想请医生帮我回答一下，人很瘦消化不好怎么办？

医生回答 (2)

于淑霞 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

针对于如果自身出现贫血现象，还需要适当的选择用一些含铁量较高的食物，适当的补充维生素c促进铁吸收，适当的多吃一些瘦肉蛋黄，以及各种肉制品，补血食品，包括木耳等等，还需要注意适当的选择，增加运动量，适当锻炼身体，多吃新鲜的蔬菜水果，补充足够的维生素以及纤维素。
于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所一级

病情分析：

你好首先建议你去检查下胃肠道，最好做个胃镜很肠镜的，看看有什么器质性病变，如慢性胃溃疡，胃炎，或者慢性结肠炎等，这些疾病都会导致患者消化吸收不好，引起身体消瘦，诊断清楚后对症系统用药，才能恢复健康的身体，另外平时要饮食规律，不暴饮暴食，不熬夜不酗酒，多吃新鲜水果蔬菜，多进行户外锻炼。

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