哺乳菠菜可以吃吗？
病情描述：哺乳菠菜可以吃吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
哺乳期是可以吃菠菜的。由于哺乳期婴儿所需要的营养要从母体获得，母亲要多食高蛋白类食物，如鱼肉蛋奶豆类，多吃新鲜蔬菜和水果，保持心情舒畅，以利于正常泌乳。母乳是婴儿天然的营养品，它利于婴儿生长发育，它含多种抗体增强婴儿抵御疾病。
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病情分析：
哺乳期妇女应该多吃优质蛋白，比如鸡蛋牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉等，同时多吃含营养丰富的汤类食物，促进泌乳。同时要多吃水果蔬菜。增加乳汁的营养成分。菠菜含有丰富的微量元素，可以食用。同时养成良好的喂奶习惯。让婴儿吸空一侧乳房，再吸空另外一侧促进泌乳。
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病情分析：
对于哺乳期可以吃菠菜的，这个菠菜算是绿色蔬菜含有钾高可以补钾的，还可以有促进消化的作用的，哺乳期可以吃的这个菜又不回奶的，可以多吃点建议您不要紧张，哺乳期的菜如果没有回奶作用的都可以吃的，需要多吃蔬菜跟水果的，还得注意多吃汤汤水水的食物。
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