肌肉型的小腿主要是锻炼之后没有进行拉伸,久而久之,就出现了这种肌肉结块的现象,建议在之后的锻炼过程当中一定要注意,做完慢跑,骑车等这样的有氧运动之后,一定要注意拉伸一下腿部肌肉,也可以通过做一些理疗性的瑜伽拉伸一下,必要时也可以通过抽脂手术来达到塑形的目的。
曹进军 副主任医师
祁敏 副主任医师
张云松 主任医师
李庆春 副主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院 整形美容科
擅长:1、面部整形:重...
刘文静 护师
擅长:擅长整形美容治疗...
吴新民 主任医师 教授
新疆医科大学第五附属医院 整形美容科
擅长:独创的面部微拉美...
李帅华 副主任医师 讲师
郴州市第一人民医院 医学整形美容科
擅长:1.五官整形:韩...
晏丹 主任医师 教授
擅长:眼整形,鼻整形,...
孙凯 教授
河北工程大学附属医院 整形美容科
擅长:1.综合眼整形手...
罗燚 副主任医师
邵阳市中心医院 整形科
擅长:美容手术和微整形...
毕卫伟 主任医师
山东省文登整骨医院 整形外科
擅长:骨科、显微外科、...
熊春林 主治医师
擅长:擅长腋臭微创手术...
游传华 副主任医师
海南医学院第一附属医院 整形美容外科
擅长:擅长先(后)天畸...
黄菊 主治医师
广东省妇幼保健院 生殖健康与不孕症科
擅长:不孕症、妇科内分...
刘添皇 主任医师 副教授
梅州市人民医院 肝病科
擅长:擅长治疗各种病毒...
瘦身是很多减肥的人关心的一个问题,关于瘦身,主要是通过科学的饮食和合理的锻炼来减... 详细»
鼻子是人体的嗅觉器官,分为外鼻、鼻腔和鼻旁窦3部分,是呼吸道的起始部。呼吸兼嗅觉... 详细»
饭后瘦肚子可以选择摇呼啦圈,呼啦圈对瘦腰和肚子是非常有帮助的;也可以做上下蹲、平... 详细»
多数产后妈妈们的臀部都会出现肥胖下垂的情况,因为在生孩子时,骨盆会被撑大,再加上... 详细»
在减肥过程中其实很难做到不瘦胸,因为减肥就是减脂,它是全身脂肪的动员,很难做到全... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:你好,并没有快速瘦腿的方法,所以说还是需要循序渐进来进行,而且按照你的这个身高和...
怎样瘦肚子瘦腰? A:你好,首先并没有非常健康的快速瘦身的办法,一般情况下快速瘦身很大多都是....
怎样瘦腰瘦肚子 A:可以坚持做一些有氧运动,就能够瘦腰瘦肚子了或者是转呼啦圈,这是一个瘦肚....
怎样瘦腰? A:多做腰部的运动可以改善腰部的线条,减少脂肪,比如像腰腹训练,卷腹运动,....
怎样瘦腹部 A:腹部肥胖主要归因于脂肪堆积,这与卡路里摄入过多和消耗减少有关。 对于已....
功效主治: 用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24...
功效主治:
功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...