什么补视力？
病情描述：什么补视力？
医生回答 (3)
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病情分析：
吃一些富含维生素以及胡萝卜素的食物对视力好，比如绿叶蔬菜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等，也可以适当补充维生素片。在日常生活中养成良好的用眼习惯才能维护视力，多进行户外活动，多看绿色的东西，坚持做眼保健操，不盯着强光看，不疲劳用眼，不长时间看电子产品。
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病情分析：
补视力的食物有很多，通常吃含有维生素C丰富和胡萝卜素较多的的水果和蔬菜为宜。例如有西红柿，胡萝卜，苹果，蓝莓，雪梨等都是不错的选择。同时生活中多喝决明子和枸杞茶对视力的恢复和调节均有较大的改善作用。平时注意多做眼保健操，养成良好的用眼习惯。
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病情分析：
首先来说，你作为未成年人一定要注意不要偏食，要保证营养充分，尤其是补充一些富含有维生素a的食物。其实在营养充分的基础上，饮食对于视力来说没有什么太大的帮助。所以你要防止近视的话，一般来说还是要从行为上做起，比如说还是要注意用眼卫生，平时要注意适当的休息，不要过度用眼。
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