哺乳吃南瓜可以吗？
病情描述：哺乳吃南瓜可以吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，很高兴为您解答问题。哺乳期的母亲，他的饮食要求就是要高入，高蛋白，新鲜的水果蔬菜，高维生素，高微量元素的含量的，哺乳餐，增加汤汁儿的饮食，增加水分的摄入，那么南瓜的话也不要紧的，是可以适当的吃，南瓜炖汤，南瓜熬粥都可以，尤其要避免辛辣饮酒，刺激饮食的摄入。
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病情分析：
你好，在哺乳期间是可以吃南瓜的，因为南瓜含有丰富的维生素c和多种微量元素，对乳汁分泌是有好处的，在哺乳期间还要多喝点鸡汤，鱼汤，瘦肉，鸡蛋，牛奶类食物，可以增加乳汁的营养，平时尽量放松心情，缓解压力，不要吃凉的辣的刺激的食物。
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