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怎样瘦肌肉型小腿?

病情描述:我可能是因为体育中考的时候长了肌肉腿,在小腿部位。后面到了高中可以穿紧身裤了,我才发现自己的小腿非常的壮。我也试着去按摩什么的都不管用,只能来这里问下有什么方法可以减小肌肉腿?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    像这种情况,平时可以坚持用精油配合做按摩,然后增加一些可以瘦腿的运动,比如说高抬腿动作。饮食上少量多餐。多以绿色食品为主,少吃油腻物。也可以用局部吸脂手术来达到效果。它是一种比较快速瘦局部的方法,能在短时间内达到想要塑型的效果。

  • 展营莹
    展营莹 医师
    宿州市第三人民医院 二级
    病情分析:

    肌肉型的小腿采用运动或者是按摩的方式都是没有效果的,可以注射肉毒素来瘦腿。肉毒素的保持时间在半年左右,所以求美者想要维持效果的话,要注意定期注射肉毒素,且要到正规的,资质好的医院注射,术后注意休息,不要穿高跟鞋,也不能做激烈的运动。

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