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哺乳期吃牛肉营养价值怎么样?

病情描述:哺乳期吃牛肉营养价值怎么样?
医生回答 (2)
  • 李红芳
    李红芳 副主任医师
    山西省天脊医院 二级甲等
    病情分析:

    您好,哺乳期既需要营养身体,促进子宫与身体恢复,又需要分泌足够的乳汁满足宝宝的营养需要,所以建议加强营养,多吃肉类,豆制品,奶类等优质蛋白质和新鲜蔬菜,水果。牛奶可以适当吃的,没有问题。最主要的是要均衡营养饮食,坚持宝宝4~6个月的纯母乳喂养。

  • 姚学华
    姚学华 医师
    山龙口基地中心医院 二级甲等
    病情分析:

    哺乳期的时候营养一定要尽量充分的,营养要尽量多样化比较好的,这种情况下可以多吃一些牛肉的,可以喝一些牛肉汤,牛肉的营养价值是比较高的,但又同时也需要吃一些其他的食物,比方说多喝一些牛奶,多喝一些蔬菜汤,或者是多吃一些水果,达到营养的均衡。

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李红芳
李红芳 副主任医师

山西省天脊医院 妇产科

擅长:妇产科、儿科方面疾病,如妊娠流产,月经不调,子宫肌瘤及卵巢囊肿,婴儿腹泻,黄疸等疾病的诊治。
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相关问答

哺乳期吃牛肉营养价值怎么样

牛玉敏
牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院

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