寒性体质吃啥？
病情描述：寒性体质吃啥？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，寒性体质的人建议多吃温热性的食物。避免进行寒凉食物，多吃易消化，营养丰富的食物。应戒烟戒酒，忌食寒凉性例如冰镇的饮料，啤酒，雪糕等冷饮食物。宜多吃熟食例如骨头汤，鲫鱼汤等具有抵抗寒性的食物。同时不要熬夜，应按时休息，适当的锻炼，增强体质。
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病情分析：
你好，如果是寒性体质的话，多表现为畏寒怕冷，小腹冷痛，小便清长的症状，建议平时可以多吃一些补肾阳的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣，泥鳅，黄鳝鹿鞭，药物可以选择金匮肾气丸调理治疗，平时注意保暖，避免着凉，可以用温水泡手泡脚，促进局部血液循环，有利于改善症状。
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