枸杞一天吃多少粒？
病情描述：我最近特别注意养生，因为像我的同龄人很多身体都出现了问题，所以我觉得身体健康永远是第一位的，没有了身体健康其他一切归零，现在我这几天在喝枸杞。枸杞一天吃多少粒？
医生回答 (2)
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病情分析：
欧奇一天服用最多不应超过20克。枸杞是一种药食两用的产品，含枸杞多糖。具有调节免疫，抗衰老，抗肿瘤，看辐射，看疲劳，调节人体那血脂，血糖，血压，保护生殖系统，提高视力，美容养颜，保护肝脏的效果。其中以宁夏枸杞的效果最佳。可以菊花，桑叶等配伍泡茶，具有清肝明目的效果。
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病情分析：
你好，枸杞含有粘多糖，具有促进免疫力提高、抗衰老、抗肿瘤、抗辐射的功效，同时粘多糖还可以保肝养肝，提高生殖功能；枸杞是中药材，也是一种食物，枸杞可以熬粥，可以泡药酒，也可以泡茶，枸杞吃多了也不行，每天吃50G就行，吃多了也容易上火，导致口生疮，鼻出血等。
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