手脚冰凉，脸色发黄，该怎么办？
病情描述：最近这一个礼拜以来，晚上睡觉的时候总是感觉浑身不太自在，手脚都会一整晚都特别冰凉，怎么都热不起来，而且早上的时候感觉脸色发黄的很严重，请问手脚冰凉，脸色发黄，该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况跟身体气血不足有一定的关系，建议平时多吃调理气血的食物，尽量不要吃寒凉生冷的食物，然后规律日常的作息时间，不要熬夜，适当的锻炼身体，多晒太阳，每天晚上睡觉之前最好坚持洗热水脚，都会有一定的帮助，必要的时候可以选择对症的中药进行调理。
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病情分析：
手脚冰凉而且伴有脸色发黄，多数考虑是有些贫血为主，这种可能是因为平时饮食营养不足导致的，也不排除有些雷诺综合症的可能性，具体要到医院专科检查一下，平时也可以服用一些补气血的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食方面一定要注意营养，也可以适当多吃点山药或者大枣红食物。
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