小孩子体质虚怎么办？
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
孩子如果体质虚弱的话，会出现经常感冒或者出虚汗等症状，建议平时的饮食方面多给孩子吃一些瘦肉牛奶蛋类以及豆制品之类的食物补充营养，适当的多带孩子参参加户外活动，多晒晒太阳促进钙的吸收，可以增强身体免疫力，必要时给孩子补充一些微量元素或者钙剂。
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病情分析：
小孩子本身体质虚的情况是需要注意体质调理，不能容易导致反复的发烧感冒，或者其他疾病的出现。这种情况可以使用益气养血，滋补肝肾，健脾胃的中药治疗。而且平时也要进行体育锻炼，多吃优质蛋白食物补充微量元素，可以帮助孩子体质的改善。尽量减少外邪侵袭。
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