体质弱的人如何调养？
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病情分析：
体质虚弱也就是免疫力比较低的，可以口服提高免疫力的药物比如：贞芪扶正颗粒，优尔胶囊等药物。除了口服药物以外还得需要平时注意饮食，多吃营养丰富的食物比如：肉制品，奶类等食物。由于免疫力低下，所以平时得需要格外注意保暖，避免着凉受寒，这样可以预防感冒。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
体质弱的人要增强抵抗力，平时要多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃含有营养的食物，比如鱼虾肉类坚果等，保证营养均衡，每天多休息，养成良好的作息习惯，早睡早起不要熬夜，每天进行适度的体育锻炼，增强机体免疫能力，一定要保持良好愉悦的心情，不要给自己太大的压力。
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