孩子15岁个子矮怎么办，吃什么长个子？

病情描述：我家儿子，今年上初二了，他这个年龄在他们班算是矮的了，我也不停的给他补钙，鸡鸭鱼肉没少吃，营养也跟得上，由于个子矮，孩子有些自卑，我很发愁，孩子吃能什么长个子呢？

医生回答 (2)

马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

病情分析：

每个人的基因不同，所以发育有的早有的晚，如果孩子在15岁时身高较矮，营养跟得上，有可能是发育较晚的表现。男孩子的身高发育一般可以到24岁左右，所以家长不用太过担心。可以每天早晚给孩子喝一杯纯牛奶。日常饮食中给孩子多吃一些海鲜。排骨，豆类食物。让孩子养成早睡的习惯，因为正常情况下，人类的生长激素在10点到凌晨2点之间会分泌的最旺盛，这个时间段进入熟睡状态，有利于身体增高。
周萍医师
呼伦贝尔市蒙医医院二级甲等

病情分析：

这个年龄阶段还是可以再长高的，所以说也不要过于的担心，有些人可能长个子的时候比较慢，有些人可能长个子的时候比较快，这个是不一样的，而且身高和遗传有着一定的关系和后天的一些因素也有关系，比如说坚持锻炼身体或者是保证充足的睡眠，饮食的营养全面均衡都有着一定的关系，要做到营养均衡，不要着急。

相关视频

相关疾病

脸上长斑 长脉 长吸呼吸 小便清长 先天性长结肠 长QT综合征 恶露持续时间长 长吸性呼吸 月经期长痘 长膜壳绦虫病 药源性长QT综合征 胸长神经卡压症 唇上长有小水泡 体瘦个高者出现尿频和腰酸痛 肱二头肌长头腱鞘炎 先天性长QT综合征 长Q-T间期综合征 两条腿不一样长

相关语音