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枸杞有什么效果?

病情描述:我现在刚上高三,我班里的新同桌天天都是喝枸杞水的,我家里人是没有吃枸杞的习惯的,我看她就觉得好像很健康,我想知道枸杞对人有哪些效果?吃多少最好?
医生回答 (2)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    枸杞富含丰富的胡萝卜素,维生素e以及多种微量元素,枸杞具有补肾壮阳、生精益气、润肺止咳抗氧化、抗衰老等功效。每天可以适当的吃枸杞一般情况下是不限制有多少量的,对于身体的健康状况不会有太大的影响,平时也可以多吃一些新鲜的水果,蔬菜,也能够增强身体抵抗力。

  • 汪兴磊
    汪兴磊 主治医师
    六安市第六人民医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,枸杞有滋阴明目的功效。如果你本身有存在肾阴虚,比如说身体燥热,经常睡觉出汗,内热很大,那么就可以酌情使用,如果眼睛干涩,感觉用眼不好也是可以酌情使用的。但是泡水只能作为一种辅助的方式,并不能够替代药物。吃多少效果好也并没有固定不变的,可以泡水代茶饮用。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院

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