血瘀体质如何调理？
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病情分析：
血瘀体质需要保持良好的心态和适当运动来调理。首先，应该保持舒畅平和，培养积极乐观的生活态度，良好的心态，会气血通畅，有助于改善血瘀体质，也要避免生闷气，造成肝气郁结，加重血瘀，其次，适当运动，因为总是坐着不动，很容易气血凝滞，散步、跑步、做运动、打球等，有助于增强体质，改善血液循环，改善充血。
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病情分析：
你好，血瘀需要活血化瘀调理，导致血瘀的病因可以见于气滞血瘀，宫寒血瘀等一些病因而导致的。需要根据病情的不同理气活血化瘀，散寒补肾助阳活血化瘀等对症调理，可以根据平时的其他病情症状舌苔脉象不同，去附近医院中医科找医生诊脉，辨证后选择，中成药中药汤剂等对症治疗。
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