皮肤亚健康咋办？
病情描述：我今天去美容院了，我发现我的皮肤处于亚健康状态。我好害怕自己的皮肤会变得很苍老。我想要知道这个应该怎么治疗比较好。请问一下医生皮肤亚健康应该怎么办好？
医生回答 (2)
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病情分析：
皮肤亚健康可以从生活中开始改善，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，对皮肤状态很重要，不要抽烟喝酒，适量的增加一些户外的运动，选择适合自己的锻炼方式，身心放松，有正确护理皮肤的方法，选择适合自己肌肤的护肤产品，最好选择纯天然植物成分，安全，任何肌肤均可使用的产品，以免不适应肌肤而适得其反？
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病情分析：
皮肤处于亚健康状态可能是由于长时间内分泌失调引起来的，建议吃一些调整内分泌的药物，而且还应该注意做好皮肤各项护理工作比如多喝水，多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，不要接触具有刺激性的化学物质，避免对皮肤造成损害。有条件的话也可以用一些纯天然不刺激的护肤品进行护理。
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