我是一个爱运动的人，血唐6.8，请问何种原因导致的？
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病情分析：
爱运动，但是血糖6.8，有可能是因为饮食不规律导致的，平时注意监测血糖，多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激含糖量比较高的食物，要管住嘴，迈开腿，把血糖降到合理的范围内，养成良好的作息规律，早睡早起，不要熬夜，每天适度进行体育锻炼，增强抵抗力。
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病情分析：
您好，糖尿病的诊断标准是出现三多一少症状和血糖超过7.1mmoL/L,血糖在6~7.1之间属于糖耐量异常，主要是与饮食结构不合理，甜食摄入过多，运动不合理等导致的，积极改变生活饮食习惯可以阻断疾病的发展，并减轻体重，部分患者几年以后会转变为糖尿病，建议平时少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜粗粮，适度运动增强体质。
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
力量运动和有氧运动
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- 陈岩 主治医师 消化内科
哪些运动属于有氧运动
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
有氧运动的运动时间
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- 张勤良 主治医师 儿童保健科
拳击运动是有氧运动吗
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- 陈岩 主治医师 消化内科
力量运动和有氧运动区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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