足球腿抽筋和饮食有关吗？
病情描述：足球腿抽筋和饮食有关吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
踢足球引起抽筋和有一定的关系，主要是劳力疲劳，出汗多，身体疲劳，电解紊乱等，饮食营养，可以延缓腿抽筋儿的可能，或者是由于缺钙，缺乏微量元素，多吃新鲜的水果蔬菜，合理膳食，适当运动锻炼，可以补充高钙，多维生素，微量元素等。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好 踢足球腿抽筋与饮食有一定关系，主要是劳累疲劳 出汗多身体疲劳 电解质紊乱等有关，饮食营养好可以延缓腿抽筋可能，再就是缺钙，缺乏微量元素有关，平时多喝水多吃蔬菜水果，合理均衡饮食，适当运动锻炼不要过量比较好，可以服用高钙片，多维片补充微量元素。
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