睡不安怎么办
病情描述：最近几天比较烦，每天都有好多事要做，我已经很努力了，但是还是得不到好结果。几乎每天都被经理骂，导致我很焦虑、睡不安。真的很累，所以医生我想问一下我这个情况改怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
睡觉不安的话，要注意观察有没有出现心理压力过大的情况，由于出现了神经衰弱就会容易产生失眠，多梦的情况，可以采用口服安神补脑的药物来进行治疗，同时还要注意缓解心理压力，可以通过多参加户外运动，多和人交流，能分散人体的注意力，同时还要注意清淡饮食。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
睡觉不玩的话要注意观察有没有出现经济压力过大的情况，如果压力过大的话，就会容易引起植物神经功能，出现紊乱就会容易产生失眠多梦的表现，同时还会容易引起记忆力下降，可以采用口服调节神经的药物来进行用药治疗，同时还要注意改变不良的生活习惯，避免出现熬夜。
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