做了一次剧烈运动后感觉两边脚不平衡怎么办呢
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病情分析：
做剧烈运动以后出现这种一长一短的感觉，必须要注意检查有没有损伤，也不能排除是否出现了腰椎疾病或者是脊柱侧弯以及骨盆不对称，可以进行相关的检验，确定什么原因，可以通过拍片检查或者是疼痛科骨外科的检查来确定，一定要确定病因才可以更好的治疗恢复。
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病情分析：
可以进行一次身体体检 ，查一下身体健康状况，是否有隐藏的疾病和危险状况。个人感觉可能是你平常不运动，突然一次剧烈的运动造成的身体不适。体育运动要采用循序渐进的方法，如一开始运动量就非常大，这样会对你的身体造成一定的损害，而且你也吃不消，运动之前一定要有前期的准备。
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
力量运动和有氧运动
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- 陈岩 主治医师 消化内科
哪些运动属于有氧运动
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
有氧运动的运动时间
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- 张勤良 主治医师 儿童保健科
拳击运动是有氧运动吗
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- 陈岩 主治医师 消化内科
力量运动和有氧运动区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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