手脚冰凉怎么食补
病情描述：我的手脚长期冰冷，怕对身体不好，所以想通过食补来改善下这种状况。请问手脚冰凉怎么食补？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果患者出现手脚冰凉的现象，可能是由于末梢循环较差导致的，也可能是由于因体内阴虚导致的。如果是末梢循环较差引起的，我们可以食用一些大枣，枸杞等，这类食物具有一定的滋补气血的作用。如果是由于阴虚引起的，建议患者到当地医院，在专业医生的指导下服用一些药物来进行调理。
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病情分析：
手脚碰凉的原因是比较多的，那么要考虑可能是因为自己的身体比较虚弱，所造成的，或者是因为血运不通畅所造成的，那么在日常的饮食当中可以多吃一些羊肉，狗肉，多吃一些生姜，一些比较热量高的食物都可以多吃一些，要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好也要多锻炼身体。
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