孕妇小腿抽筋是什么原因
病情描述：我已经怀孕三个月了，我和宝宝都挺不错的。但是我最近发现我每天睡觉之前都会抽筋，有时候睡着了也会抽筋。我老公每天都会帮我按摩小腿的，请问孕妇小腿抽筋是什么原因？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果孕妇身体缺钙，就会导致骨骼中钙的流失，从而导致小腿抽筋，腿抽筋是缺钙的典型表现，此外，睡眠姿势不佳、感冒侵袭和过度劳累都会导致这种症状，在这方面，钙应该及时补充，可以吃钙片或富含钙的食物，如牛奶、大豆、芝麻、虾、螃蟹等来改善，也应该多注意休息。
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病情分析：
在怀孕期间，身体需要大量的钙质以供胎儿发育，钙质不足会引起骨骼的钙脱失，孕妇小腿抽筋就是典型的钙质不足的表现，除此之外，寒凉侵袭、过度劳累等都可以引发这种症状，对此，应及时补充钙剂，可以吃钙片，也可以吃含钙量丰富的食物，比如牛奶、大豆、芝麻、虾类等，也要多晒太阳，多注意休息。
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