羊肉哺乳期能吃吗？
病情描述：我今年21岁，刚成为一位母亲，现在坐月子，需要补身体，我比较喜欢吃羊肉，但是我家的羊也是在哺乳期，我想问羊肉哺乳期能吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，能否吃羊肉与季节有关系。可以适当吃的，最主要不要过量，因为如果感冒或者是身体不舒服期间吃羊肉容易发的。如果是冬天的话也可以吃的，它有暖胃的功能。最主要是均衡营养饮食，适当多吃点儿，优质蛋白质和新鲜蔬菜水果，这样子就能够满足宝宝的发育需要。如果宝宝脸上有湿疹还是不建议您吃羊肉的啊，有可能会加重症状的。
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病情分析：
你好，哺乳期宝妈是可以适量吃羊肉的。建议平时要注意不要吃凉的食物，辛辣油腻食物。营养要均衡多样化搭配，多吃蔬菜水果，蛋类，奶类，瘦肉，豆类等等。多喝汤汤水水，多喝水，不要熬夜及老累，多注意休息，保持充足睡眠及好心情即可。
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