晚上开灯睡觉的危害有哪些
病情描述：医生，我家孩子今年五岁了，打算让他自己一个人睡，可他说他害怕，晚上要开等才能睡的着，我想问一下，晚上开灯睡觉的危害有哪些呢，就如果我想规劝一下怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
小孩晚上不建议开灯睡觉，晚上开灯睡觉容易刺激孩子的视神经，影响孩子视神经发育，开灯睡觉容易影响睡眠，还会造成体内激素和多巴胺的失调，孩子得近视眼的几率也会变大，小孩自己一个人睡觉害怕是缺乏安全感，可以买个她喜欢的玩具毛绒，洋娃娃一类的陪她，减少害怕的感觉，增加一些安全感。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
晚上开灯睡觉并没有什么危害，这个是完全不需要担心的，这只是一种习惯。开灯睡觉，避免儿童的惊吓是有一定帮助的，但是长时间的开灯，只能造成儿童的过度依赖，只要是以后不开灯就很难睡眠，很难入睡，并且容易出现惊吓的症状，建议还是慢慢的改变这种不良习惯。
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