做剧烈运动时,右侧胸部痛怎么办
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病情分析:
建议首先从小运动量开始,逐渐增加运动量,每天锻炼一两个小时,长期坚持下来就会有效果,不要急于求成这样会适得其反。疼痛的症状出现,还是应该要去医院进一步检查看看也好,这时也可先通过医生的检查后看看具体的病情,然后在对症治疗,注意休息,避免过于劳累。
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病情分析:
做剧烈运动之后出现右侧胸部疼痛有可能是肋间神经痛引起的,可以吃一些有利于营养局部神经的药物,最好是在家休息几天,不要吃香辣刺激的食物,适当的补充一些钙元素,避免做太过于剧烈的运动,可以做一些跑步,爬山,跳广场舞等舒缓的体育运动增强抵抗力,不要喝酒,少吸烟。
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
力量运动和有氧运动
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- 陈岩 主治医师 消化内科
哪些运动属于有氧运动
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
有氧运动的运动时间
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- 张勤良 主治医师 儿童保健科
拳击运动是有氧运动吗
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- 陈岩 主治医师 消化内科
力量运动和有氧运动区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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