运动医学是什么
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病情分析：
适当的进行运动主要就是可以起到增强体质的作用，有利于增加自身的免疫力，增强抵抗力，这样就有利于避免一些异常疾病的发生。如果长时间的不活动，就会导致身体过度的虚弱，体质比较差，这样就很容易导致经常反复发作一些慢性疾病。做好饮食调理，配合运动锻炼，才有利于身体健康。
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病情分析：
运动医学是指将医学和体育运动联系在一起的综合性应用科学，就是运用医学的知识和技术对体育运动者进行指导或监督，从而达到预防疾病，保障健康，增强体质的作用，其中运动医学的核心技术是关节镜和微创技术，而我国的运动医学正处于发展阶段，人们对运动的热爱也会为运动医学发展奠定基础。
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
力量运动和有氧运动
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- 陈岩 主治医师 消化内科
哪些运动属于有氧运动
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
有氧运动的运动时间
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- 张勤良 主治医师 儿童保健科
拳击运动是有氧运动吗
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- 陈岩 主治医师 消化内科
力量运动和有氧运动区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
有氧运动后的拉伸运动
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有氧运动和无氧运动的特点
日常典型的有氧运动包括散步，慢跑，游泳，太极拳，骑自行车等，而典型的无氧运动有举... 详细»
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