经常抽筋怎么办
病情描述：我弟今年十六岁，现在在体校学习，老是在训练，然后腿就会经常抽筋，背部有时候也抽筋，晚上睡觉的时候也是特别容易出现脚抽筋的情况，我想问一下这应该要怎么消除这种情况呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，经常出现腿脚抽筋的话，首先就应该考虑是不是人体出现了缺钙的现象，特别的是儿童在发育时期，长时间的缺钙会造成经常性的腿脚抽筋，因为钙元素是人体必需的一种微量元素，长时间缺钙非常容易导致骨密度疏松，骨质疏松造成腿脚抽筋的症状发生，所以大家在平日里一定要注意补钙，切勿出现经常性的腿脚抽筋。
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病情分析：
睡觉的时候容易出现脚抽筋，考虑可能是因为决定这段时间劳累过度或者经常剧烈运动，导致局部的一些肌肉紧张劳损为主，也不排除血液循环比较差，或者有缺钙的可能性，最好是要到医院检查一下。平时也可以服用一些改善循环的药物，具体用药请遵医嘱，而且每天晚上可以用艾叶泡泡脚。
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