18岁还能长高吗
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病情分析：
18岁还是可以继续长高的，因为我们人体都是有二次发育的，所以说不要太担心了健康的生活就是好的，就可以继续长高的，可以在生活中多加注意一下，首先可以增加运动量多吃一些含钙比较多的食物，记得每天保证充足的睡眠，不要熬夜，这样的话就可以帮助长高的。
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病情分析：
十八岁是可以继续长高的，虽然说在这个年纪不是每一个人都是会继续长高的，但是有一部分人群会有二次发育，会出现继续长高的情况，可以在生活方面多加注意一些的，首先，你可以在饮食上面多吃一些补钙，含有蛋白质的食物，简单的增加一些拉伸运动，这些都是可以帮助长高的。
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
力量运动和有氧运动
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- 陈岩 主治医师 消化内科
哪些运动属于有氧运动
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
有氧运动的运动时间
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- 张勤良 主治医师 儿童保健科
拳击运动是有氧运动吗
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- 陈岩 主治医师 消化内科
力量运动和有氧运动区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
有氧运动后的拉伸运动
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