经常犯困是怎么回事
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病情分析：
经常犯困常见的原因是气虚引起的，平时可以使用西洋参或者是黄芪泡水喝，可以改善症状，适当的增加运动，不要长时间的久坐，以免引起气虚加重。不要过于的劳累，不要熬夜，按时的入睡，饮食清淡，多吃高蛋白的的食物补充营养，山药的补气效果较好，可以经常的吃。
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病情分析：
频繁的困倦主要是由于没有保持良好的工作和休息习惯，这将使中枢神经系统处于兴奋状态。随着时间的增加，当兴奋达到一定程度时，就会引起神经功能障碍，从而引起困倦和困倦；建议每天饭后休息半小时，应该及时补充维生素，一般来说，维生素B是主要的维生素，能有效缓解睡意。
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