秋季养肝护肝的食物
病情描述：老公肝一向不太好，秋季到了肝总是不舒服，秋季养肝护肝的食物有哪些？
医生回答 (2)
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周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
秋季养肝护肝的食物比价多，所以饮食需要营养丰富，宜食用鸡蛋、牛奶、补充蛋白质。宜吃新鲜的青菜、水果，补充维生素。但是在肝功能异常时的饮食需要有变化，肝病不同时期的饮食会有不同。避免饮酒，尽量不要吃含添加剂的食物，这样有利于饮食的消化，平时不能熬夜。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
秋季养生，保肝的话要注意要戒酒，避免出现对肝细胞产生刺激作用，同时还要注意少吃油腻性比较重的食品，脂肪含量比较高的食品，会容易加重肝脏的负担，同时还要注意多吃水果和蔬菜来补充人体内的维生素，可以起到提高人体免疫力的作用，对于肝细胞也具有保护的效果。
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