吃什么东西可以补锌
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病情分析:
你好,一般动物内脏,特别是猪肝含锌量比较高,另外鱼类含锌量也是非常高的,平时多吃一些,很快就可以补充完成的,不需要过度的给孩子用药物补锌,平时孩子千万不要有偏食挑食的毛病,如果有这些习惯的话,那么不但会缺锌,还比较容易缺乏其他的微量元素的。
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病情分析:
孩子不爱吃蔬菜会造成营养不良,营养不良会直接影响到孩子的身上发育,所以说还是不要纵容孩子的这个习惯,长期的不吃蔬菜水果会缺乏很多微量元素的存在,如果说想要补锌的话,那么还是要多吃一些动物的内脏,蛋黄,蔬菜水果,都要保证营养全面均衡,荤素搭配好,这样子才可以。