脚抽筋怎么办
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病情分析:
可以适当的活动一下,用手进行按摩,也可以用毛巾热敷在抽筋部位,促进周围的血液流动,有助于缓解抽筋,这种情况和身体缺钙以及受凉有关系,所以平时多吃一些含钙高的食物,比如骨头,鱼,适量的外出晒晒太阳,运动锻炼,有助于增强自身的体质以及促进钙的吸收。
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病情分析:
脚抽筋多数考虑是因为踮起脚尖的时候用力过猛导致局部的一些肌肉紧张痉挛,也不排除本身有些缺钙引起的,少数可能是因为血液循环比较差,平时也可以服用一些活血通络的药物,具体用药请遵医嘱而且也可以选择按摩一下局部,这几天一定要多注意休息。也可以抽血检查一下。