养肝护肝的食物
病情描述：我老公肝一直都不是很好，所以我想要了解一下，养肝护肝的食物有哪些？
医生回答 (2)
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周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
正确的饮食和好的生活习惯，是有助于肝功能的恢复的，肝脏不是很好的病人要多吃一些新鲜的蔬菜，最好不要是过季的，特别是各种新鲜的绿叶菜，如西兰花，空心菜，红苕叶等，都有护肝的作用，还可多吃一些富含蛋白质的豆制品，如豆腐，大豆等，海鲜也可以吃一些。
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病情分析：
葡萄富含葡萄糖和维生素，具有改善血浆白蛋白的功能。葡萄中的果酸有助于消化和增进食欲，也有助于预防乙型肝炎，乙型肝炎在现代人当中发病率很高。还有就是绿豆，有清热解毒、消暑消肿的功效。绿豆本身含有丰富的赖氨酸和氨基酸，这两种营养素与冰糖的结合具有很高的治疗价值，特别是防止肝火引起的内热过多。再者就是西红柿，具有清热解毒的功效，同时，它们还可以为肝病患者补充一些营养，这更有利于减少毒素对肝细胞的损害，护肝效果相当好。
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