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球类运动有哪些

病情描述:很久没有运动,容易累,需要多做运动,想做球类运动,球类运动有哪些
医生回答 (2)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    球类运动,包括足球、手球、篮球、排球、羽毛球、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤球、毽球、乒乓球、台球、鞠蹴、板球、壁球、沙壶、冰壶、克郎球、橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、健身球、门球、弹球等根据你的年龄还是比较适合乒乓球。

  • 郝泽莲
    郝泽莲 医师
    镇海区第一人民医院 二级甲等
    病情分析:

    球类运动有篮球、足球、羽毛球、乒乓球等等。患者很久没有运动,运动量要循序渐进增加,避免一开始做剧烈运动,以免引起身体过度劳累或者肌肉拉伤。还有患者容易累,最好去医院进行一次体检,容易累的原因有身体患有免疫性疾病、慢性消耗性疾病可导致,如果排除疾病原因才可锻炼。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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