引体向上是有氧运动吗
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病情分析：
引体向上，当然是有氧运动，一般引体向上是在室内或者户外进行的，它具有锻炼臂力的肌肉，但是不要过于劳累，锻炼之前要做好准备活动，锻炼后可以进行局部的热敷，按摩，针灸，理疗，如果有疼痛感应该口服活血止痛的药物，或者是贴活血止痛的膏药，避免出现肌肉拉伤。
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病情分析：
人体向上属于有氧呼吸运动，有氧呼吸运动的项目比较多，只要是增强抵抗力对身体有好处的，都可以叫做有氧呼吸运动，比如跑步，爬山，打篮球，打排球，打羽毛球，仰卧起坐，俯卧撑，跳广场舞等等。青壮年在剧烈运动的时候，可以适当的喝一些排骨汤，避免久站久坐。
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
力量运动和有氧运动
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- 陈岩 主治医师 消化内科
哪些运动属于有氧运动
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
有氧运动的运动时间
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- 张勤良 主治医师 儿童保健科
拳击运动是有氧运动吗
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- 陈岩 主治医师 消化内科
力量运动和有氧运动区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
有氧运动后的拉伸运动
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