运动过度一年没锻炼突然连续打篮球4个，然后呕吐是什么症状
-
病情分析：
是因为运动过度引起心跳加快，造成了虚脱的现象，所以导致胃肠道痉挛，出现了呕吐的症状。因为你已经一年没锻炼了，所以一定要循序渐进的进行体育锻炼，不可过激，你的身体和体能是承担不了剧烈运动的。这段时间选择强度比较低，是持续时间久的运动来改善自己的体质。
-
病情分析：
这是正常的生理反应，因为你长时间没有锻炼，突然进行剧烈锻炼，心肺功能一时无法适应，导致低血糖的发生，就会出现呕吐的症状。因为你已经一年没有锻炼了，所以先不要进行剧烈的运动，一定要循序渐进的运动，慢慢增长运动量，然后再进行相对剧烈的运动，就不会出现这种症状。
-
-
- 刘红波 副主任医师 内分泌科
力量运动和有氧运动
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
哪些运动属于有氧运动
-
-
-
- 刘红波 副主任医师 内分泌科
有氧运动的运动时间
-
-
-
- 张勤良 主治医师 儿童保健科
拳击运动是有氧运动吗
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
力量运动和有氧运动区别
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
有氧运动后的拉伸运动
-
-
-
晚上运动还是早上运动好？
生活中有很多的运动爱好者，他们因为不同的兴趣爱好而选择了不一样的运动项目。不管是... 详细»
-
-
运动后腿疼还能继续运动吗
如果运动后出现腿痛症状，需要看具体情况来决定是否可以继续运动。如果这种情况是由于... 详细»
-
-
有氧运动和无氧运动的特点
日常典型的有氧运动包括散步，慢跑，游泳，太极拳，骑自行车等，而典型的无氧运动有举... 详细»
-
-
有氧运动和无氧运动的区别
许多人都通过运动减肥，也都知道有氧运动是减肥的好方法，与有氧运动相对应是无氧运动... 详细»
公众号
头条号
百家号