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体质弱吃什么可以增强体质呀

病情描述:女儿从小体质就很弱,我很担心她,想请教一下体质弱吃什么可以增强体质呀?
医生回答 (2)
  • 李爱国
    李爱国 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    体质弱可以吃中药来调理,起到益气补血的效果,平时饮食上多补充营养,多方面调理可以增强身体免疫力。多吃新鲜水果、蔬菜,来补充维生素和纤维素,必要时吃钙片摄入微量元素,忌口辛辣、油腻的东西,对身体不好。要多锻炼身体,养成健康的生活习惯,可以增强体质。

  • 杨敏
    杨敏 医师
    安陆市普爱医院 二级甲等
    病情分析:

    孩子体质差可能是因为微量元素缺乏或者是营养吸收障碍的原因,可以检查一下肠胃功能以及微量元素,如果存在微量元素缺乏要及时进行补充,在配合服用一些调理肠胃促进胃动力的药物,平时生活上多吃一些蛋白质矿物质含量丰富的食物,多带孩子去户外活动,积极的参加体育锻炼。

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李爱国
李爱国 主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:运用中医综合疗法治疗糖尿病及其慢性并发症、肥胖、高血压、男性功能障碍、血脂紊乱、失眠、痛风、慢性胃病
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