晚上睡觉腿抽筋该怎么办
病情描述：我晚上睡觉觉得状态非常不好，睡不着，请问晚上睡觉腿抽筋该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
睡觉时腿抽筋大部分考虑是缺钙引起的，一般低钙的人容易出现腿脚的抽筋，可以适当的补充钙片，看是否能缓解。最好到医院就诊，完善一下相关检查，比如:血常规、肝肾功能、电解质等，看缺什么补什么。日常生活中，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。不要抽烟喝酒。
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病情分析：
晚上睡觉的时候出现腿抽筋，多数是因为体内缺钙，也不排除是腿部的血液循环比较差，或者有些静脉曲张引起的，有可能是其他腿部受凉导致的，目前可以选择用热水泡泡脚，也可以在专科医师的指导下服用一些改善循环或者补钙的药物，有必要的话也可以到医院进行检查。
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