为何精神不好容易犯困
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病情分析：
这种情况需要考虑晚上是否没有好好休息。如果晚上睡眠质量不好，第二天一定会精神不振，甚至头晕目眩。解决办法是提高晚上的睡眠质量，睡觉，洗脚，睡觉前喝牛奶，白天增加体育锻炼。另一种方法是早上起床后喝一杯咖啡，但前提是你对咖啡不太敏感。有些人喝咖啡会刺激他们的胃。还有一些器质性原因:脑血管疾病、迷路炎等。
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病情分析：
精神不好，首先建议最好去医院做一下全面的检查，看看自身目前是否存在病理性精神不好，比如常见的贫血，低血压，中年人的大脑供血不足等等，都可能会导致乏困无力，由于大脑缺血缺氧导致，另外还有可能是本身缺乏运动或者有什么精神心理因素，也可以导致上述情况，具体建议神经内科就诊检查。
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