剧烈运动之后第二天尿比较少
-
病情分析：
正常人体喝水以后通过肾小球的重吸收，然后形成尿液从体内排出。剧烈运动以后，由于体内大量的出汗而导致肾小球重吸收的功能加强，尿液由于肾小球的反复重吸收而导致排出量减小。建议平常剧烈运动以后多补充一些微量元素以及水分 ，这样就可以减少尿少的现象。
-
病情分析：
有可能是因为长期运动量过大，排汗较多导致的少尿，也有可能是身体上的疾病导致的，可以去医院查一下尿常规，就能明确是什么原因导致的。平时养成良好的生活习惯，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣生冷刺激性的食物，尽量减少抽烟喝酒的次数，最好是适当运动。
-
-
- 刘红波 副主任医师 内分泌科
力量运动和有氧运动
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
哪些运动属于有氧运动
-
-
-
- 刘红波 副主任医师 内分泌科
有氧运动的运动时间
-
-
-
- 张勤良 主治医师 儿童保健科
拳击运动是有氧运动吗
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
力量运动和有氧运动区别
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
有氧运动后的拉伸运动
-
-
-
晚上运动还是早上运动好？
生活中有很多的运动爱好者，他们因为不同的兴趣爱好而选择了不一样的运动项目。不管是... 详细»
-
-
运动后腿疼还能继续运动吗
如果运动后出现腿痛症状，需要看具体情况来决定是否可以继续运动。如果这种情况是由于... 详细»
-
-
有氧运动和无氧运动的特点
日常典型的有氧运动包括散步，慢跑，游泳，太极拳，骑自行车等，而典型的无氧运动有举... 详细»
-
-
有氧运动和无氧运动的区别
许多人都通过运动减肥，也都知道有氧运动是减肥的好方法，与有氧运动相对应是无氧运动... 详细»
公众号
头条号
百家号