体质差的孩子平时怎么锻炼
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病情分析：
给宝宝增强抵抗力饮食，营养要均衡，胡萝卜,花菜,蛋黄,豆制品,都是有营养的,也容易消化，秋冬天气，秋燥严重，多吃点梨子是最好的，适量的运动能提高机体功能，增强孩子心肺的代谢能力，从秋凉开始，就应让孩子穿得单薄一些，多到户外活动，呼吸新鲜空气，使孩子逐渐适应寒冷环境，提高御寒能力。
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病情分析：
孩子体质差一般是因为营养不良和缺乏运动导致的，需要从饮食和运动两方面进行调理，首先饮食上注意营养摄入的均衡，多吃一些维生素含量丰富的水果蔬菜，多带孩子去户外活动，让孩子和同龄小朋友在一块玩耍可以提高心肺代谢能力，而且多晒太阳还能促进微量元素的吸收。
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