体质差需要补些什么
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病情分析：
平时可以多吃一些富含蛋白质和钙物质比较丰富的食物，加强身体里营养的摄入量，也要多吃一些比较容易消化吸收的食品，这样对于改善体质差有一定的帮助，也可以根据个人的情况适当的做一些体育运动，或者是户外活动，通过多做运动能够提高自身的免疫能力，增强身体的体质。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
体质差，一定要注意检查是否有贫血或者营养不良，检查是否存在一些慢性疾病，如果有免疫力低下，最容易导致感冒或者是其他疾病的出现，一定要改善体质，改善饮食，注意平时的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，可以通过补充维生素，微量元素以及改善免疫力来治疗。
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