怎样增进消化和吸收功能

病情描述：特别能吃但还是吃不胖，体重一直偏轻，怎样增进消化和吸收功能？

医生回答 (2)

葛剑 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

消化吸收功能不足可通过饮食调理并配合按摩热、敷等理疗来进行改善，病人日常饮食要以清淡易消化吸收的食物为主，并且每餐不要吃得过饱，吃饭时需要细嚼慢咽，避免吃得过急、过烫、过硬、过冷、过快，避免辛辣、刺激、油腻、难消化、易产气、粗纤维的食物和饮料。此外病人还要经常参加体育运动以增强身体体质和胃肠的消化吸收功能。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院三级甲等

病情分析：

吃不胖的原因往往可能跟遗传因素有一定的关系，父母比较瘦，子女也不太容易吃的胖，还有可能跟本身的肠胃功能失调有很大的联系，平时饮食方面全面多样化，避免偏食和挑食，吃一些易消化，易吸收，有营养的食物。两餐之间可以增加一点点心，晚上睡觉前可以吃一些夜宵，通过一段时间的调理，可能会慢慢有所改善。

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