睡不好疑心多梦
病情描述：我老公最近变得奇奇怪怪的，睡不好多梦，并且还有疑心，想了解一下，睡不好疑心多梦该吃什么药?
医生回答 (2)
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病情分析：
他的这种状况很有可能就是由于工作或者是生活压力过大导致的，建议平时要养成良好的作息时间，不要熬夜早睡早起增加自身抵抗力，可以口服谷维素和刺5加，连续服用半个月观察看看是否有好转，如果没有好转，最好去医院看看中医，可吃点中药调理，一定要吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。
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病情分析：
出现失眠多梦，睡眠质量差，可以服用镇静安神，提高睡眠质量的药物调整一段时间，睡前不要看争吵激烈的电视剧情，可以听一些舒缓的音乐，或者到公园散步半个小时，晚饭不要吃得太饱，禁止喝酒，不能吸烟，可以做一些舒缓的体育运动，比如打羽毛球，练太极拳来转移注意力。
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