小腿抽筋麻木是什么原因
病情描述：昨天我在公园跑步的时候小腿突然抽筋麻木动不了了，小腿抽筋麻木是什么原因？
医生回答 (2)
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病情分析：
小腿抽筋有几个原因。首先，一般认为抽筋是由不平衡的饮食引起的。其次，考虑营养不良引起的缺钙表现。第三，它也可能是由感冒引起的。建议平时吃合理的饮食，不要辛辣、油腻和刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃鱼、虾、牛奶等食物，同时吃一些钙片，还要注意晒太阳，不要做剧烈运动，加强对腿部的保护，这几天应该会有明显的效果。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
小腿抽筋麻木，一般是由于受凉或者是有肌肉痉挛，也可以是缺乏微量元素钙引起的。天气凉时穿衣服太少，小腿容易引起抽筋或者是麻木，血液循环不畅通，缺乏微量元素钙也能引起腿抽筋的，每天用热毛巾热敷按摩按摩，每晚用热水泡脚半个小时，再做足底按摩，也可以做做针灸。可以多多补充点钙。
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